Alergias Alimentarias en Bebés: Lo que Todos los Padres Deben Saber…

alimentos alérgicos para bebés

Aquí están las 8 principales alergias alimentarias de los bebés a las que hay que prestar atención, además de cómo detectar las alergias en los bebés y cómo prevenir las alergias alimentarias en primer lugar!

Lo que Encontrarás...

8 Principales Alergias Alimentarias en Bebés:

Según la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología, hay más de 170 alimentos que se sabe que producen reacciones alérgicas, pero la mayoría de las alergias son causadas por sólo 8 alimentos

  • Leche de vaca

  • Huevos de gallina

  • Cacahuete

  • Trigo

  • Soja

  • Nueces de árbol

  • Peces

  • Mariscos

Alergias Alimentares: Principales Síntomas

Veamos ahora los principales síntomas causados por las alergias alimentarias en los bebés:

  • Urticaria o ronchas en la cara y/o el cuerpo

  • Erupción

  • Hinchazón de la cara (incluye la cara así como los labios, la lengua y las mejillas)

  • Trastornos gastrointestinales, incluyendo vómitos y/o diarrea

  • Sibilancias

  • Tos

  • Dificultades para respirar

  • Pérdida de conciencia

Descubra Ahora Como Prevenir Alergias Alimentares en Tu Bebé:

Puede ser abrumador pensar en tantos alimentos que puedan causar reacciones alérgicas en tu bebé, pero las últimas investigaciones han descubierto algunas revelaciones innovadoras…

Al introducir estos alimentos alergénicos en los bebés a una edad temprana (tan pronto como el bebé empiece a comer sólidos, alrededor de los 6 meses), es posible reducir el riesgo de desarrollar alergias!

» Nuevas Investigaciones sobre las Alergias Alimentarias en Bebés:

Bueno, no es sólo tu imaginación que parece que más niños tienen alergias a los alimentos en estos días.

Los investigadores descubrieron que estas dietas de evitación en realidad aumentaban la incidencia de las alergias alimentarias en los bebés, en particular las alergias a los cacahuetes.

» Lo que Dicen las Investigaciones Más Recientes sobre las Alergias Alimentarias en los Bebés:

  1. Este estudio demostró que la introducción de cacahuetes/mantequilla de cacahuete en bebés antes de los 11 meses reduce drásticamente el riesgo de desarrollar una alergia al cacahuete hasta un 80%.

  2. Otro estudio encontró que la introducción temprana, además de la lactancia materna prolongada, redujo el riesgo de desarrollar una alergia.

  3. Los investigadores también descubrieron que la introducción temprana de huevos de gallina redujo las alergias en un 79%.

La FDA, los Institutos Nacionales de Salud y la Academia Americana de Pediatría han actualizado sus directrices para apoyar la ciencia detrás de la introducción temprana y sostenida de los alérgenos.

La FDA recomienda introducir alimentos alergénicos, como los cacahuetes, entre 4 y 10 meses.

La Mejor Manera de Introducir los Alérgenos a Tu Bebé...

  • Empieza con la Lactancia Materna: Ciertas proteínas de la leche materna pueden ayudar a prevenir las alergias alimentarias en los bebés amamantados.

  • Va Despacio y Con Constancia: Necesitas introducir los 8 alérgenos más comunes en el bebé, pero no debes introducirlos todos a la vez… ¿Por qué? Si tu bebé tiene una reacción a un determinado alimento, es difícil determinar con precisión qué alimento causó la reacción. Espere al menos 3 días entre la introducción de nuevos alimentos.

  • Continúe la Exposición: Después de una introducción temprana, la clave es seguir proporcionando ese alimento por lo menos de 3 a 6 meses. Esto se llama introducción sostenida, y es tan importante como la introducción temprana.

  • Habla con Tu Pediatra: Todos los estudios demuestran que empezar temprano es mucho más beneficioso que esperar hasta los 11 o 12 meses de edad. Retrasar la introducción más allá de este plazo aumenta el riesgo de alergias alimentarias en los bebés. Dicho esto, no hay dos bebés exactamente iguales, y su pediatra puede ayudarle a determinar lo que es correcto para tu hijo si tiene alguna preocupación.

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